Sculptez votre corps avec la méthode Lagree chez Maison Minceur
Inventée par le Français Sébastien Lagree à Los Angeles, la méthode Lagree est une approche moderne de l’entraînement physique, inspirée du Pilates, du cardio et de la musculation. Pratiquée sur une machine spécifique appelée Megaformer, elle combine haute intensité et faible impact articulaire pour renforcer, tonifier et sculpter le corps de manière sûre et efficace.