Sauna japonais (Vital Dôme)
Le sauna japonais nouvelle génération : un dôme à infrarouges, allongée, qui chauffe le corps en profondeur et fait transpirer.
Qu'est-ce que le sauna japonais (Vital Dôme) ?
Contrairement à un sauna traditionnel, le Vital Dôme utilise les infrarouges pour chauffer le corps en profondeur. La chaleur provoque une sudation de l’ensemble du corps, et pas uniquement de la surface de la peau.
Chez Maison Minceur, nous l’utilisons notamment pour favoriser la sudation, la détente et le bien-être, mais aussi dans des protocoles visant la rétention d’eau, l’aspect de la cellulite et la qualité de la peau.
Comment se déroule une séance
De 20 à 60 minutes, avec une préférence pour 35 ou 45 minutes.
- La première fois, un bilan précède la séance : on regarde ensemble ce que vous cherchez.
- Vous vous allongez sous le dôme, la tête restant à l'air libre.
- La chaleur monte progressivement. Elle reste confortable et s'ajuste pendant la séance.
- Vous transpirez abondamment : prévoyez de quoi vous rafraîchir après.
- Il est conseillé de boire de l'eau avant et après la séance.
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Sur quelles zones
- Le corps entierTout le corps en une séance, sous le dôme, la tête restant à l'air libre. La chaleur agit en même temps sur le ventre, les cuisses, les bras et le dos.
Ce que ce soin vise
- La sudation, sur l'ensemble du corps.
- La détente et le bien-être.
- La rétention d'eau, dans le cadre d'un protocole.
- L'aspect de la cellulite et la qualité de la peau, en accompagnement d'autres soins.
J'aime le Vital Dôme parce qu'il permet de travailler tout le corps dans une vraie sensation de détente. Contrairement à un sauna traditionnel, la technologie infrarouge permet de travailler avec une chaleur différente et de provoquer une sudation importante. C'est un soin que j'aime particulièrement intégrer dans nos protocoles combinés.
Ce soin, ou un autre ?
Plusieurs de nos soins accompagnent la circulation. Voici comment les distinguer.
| Soin | Le geste | Ce qu'il travaille | Le choisir si |
|---|---|---|---|
| Sauna japonais (Vital Dôme) | Chaleur infrarouge, sans contact | Le corps entier, par la sudation | Vous voulez travailler tout le corps en vous détendant |
| Pressothérapie | Bottes gonflables, pression rythmée | La circulation de retour, sans intervention manuelle | Vous cherchez la même action, allongée et passive |
| Massage lymphatique | Mouvements manuels très légers | La circulation lymphatique | C'est le gonflement et la rétention d'eau |
Effets, précautions et contre-indications
La chaleur reste confortable et s'ajuste pendant la séance. La sudation est abondante : c'est l'effet recherché.
Cette liste ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant de prendre rendez-vous, et signalez-nous tout traitement en cours lors du bilan.
Ce soin ne se pratique pas dans les cas suivants
- Grossesse
- Porteuse d'un stimulateur cardiaque
- Hypertension non traitée
- Phlébite
Ce soin se combine
La chaleur du dôme prépare les tissus et prolonge le travail d'autres soins. Voici les associations que nous proposons.
-
Sauna japonais (Vital Dôme) Indiba, radiofréquence
La chaleur prépare les tissus et complète le travail d'Indiba.
-
Sauna japonais (Vital Dôme) Pressothérapie
Une complémentarité autour du drainage.
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Sauna japonais (Vital Dôme) EMS
L'EMS pour le travail musculaire, le dôme pour la sudation.
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Sauna japonais (Vital Dôme) Massage lymphatique
Un protocole complémentaire autour du drainage.
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Sauna japonais (Vital Dôme) Madérothérapie
Une complémentarité entre le travail sur les tissus et la sudation.
-
Sauna japonais (Vital Dôme) Gym Face, Kobido
Chaleur et détente, en complément du massage du visage.
Combien de séances, à quel rythme
Deux séances par semaine : c'est le rythme que nous retenons comme référence.
Ce que coûte ce soin
À l'unité ou en cure : le bilan permet de choisir la formule qui vous convient.
Grille en vigueur depuis septembre 2026.
Sauna japonais (Vital Dôme)
- 1 séance
- 65 €
- 6 séances
- 300 €
- 12 séances
- 500 €
Où pratiquer ce soin
- Paris 16e 31 rue de la Tour, 75116 Paris
- Neuilly-sur-Seine 20-26 boulevard du Parc, 92200 Neuilly-sur-Seine
- Levallois-Perret 5 avenue de l'Europe, 92300 Levallois-Perret
- Riviera, Beausoleil 33 boulevard du Général Leclerc, 06240 Beausoleil
Questions fréquentes
En quoi est-ce différent d'un sauna finlandais ?
Un sauna finlandais chauffe l'air autour de vous ; le Vital Dôme chauffe le corps en profondeur par infrarouges. La sudation vient de l'ensemble du corps, et pas seulement de la surface de la peau.
Combien de temps dure une séance ?
De 20 à 60 minutes selon le protocole. Nous conseillons le plus souvent 35 ou 45 minutes.
La tête est-elle sous le dôme ?
Non. Elle reste à l'air libre pendant toute la séance.
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Le bon soin se choisit après un bilan
On regarde ensemble ce que vous cherchez, puis on propose ce qui y répond.
Par l’équipe de Maison MinceurPage mise à jour le 27 octobre 2026